加强版，为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，以修炼武者精气神，进而可以将气劲实体化，形成金钟状来护身的一套武学。
易筋经有着一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形的说法，能改变人的体质，加强肉体，精气神上的锻炼，在不断的改造中突破极限，不仅如此，易筋经包含了自然‘万物、宇宙能量的模糊概念。
也就是说易筋经能将宇宙中天地万物的能量化为己用，功力愈高，所吸取的能量愈强，可说无穷无尽，生生不息。
洗髓经，作为四本神功中最强的武学，更是能达到易经洗髓之境，和易筋经相辅相成。
洗髓经着重开发脑域，修炼精气神中的神、精神、灵魂、意志、悟性，修成后具有众多异能，能洗涤人心，消弭杀意，息武止戈！
又能在开发精气神重启迪创新，佛门有言，无眼耳鼻舌身意，一尘不染，如梦幻泡影，露电万法皆空，万法唯心，一切唯识。
这也是洗髓经中所记载，炼至大成，可达到天眼、天耳通、他心通、宿命通、神足通、漏尽通！
洗髓经的洗髓主要指的不是身体上的伐毛洗髓，那是易筋经的主攻方向，洗