然气针的威力，震惊地说道。
随即在曼陀仙子耐心的讲解下。
叶悠然这才明白。
原来现实世界中是真的有所谓的江湖或者武林的。
只是和里的武林不一样。
现实中那叫古武界。
古武界的修炼大体上可以分为两个体系。
一个主内，一个主外。
内者为气功。
外者为炼体，也称之为外功。
就和歌词里说唱的那样，内练一口气，外练筋骨皮。
气功修炼的那“口气”就是内力。
外功炼的筋骨皮就是身体。
而在境界的划分上，不管是内还是外，第一层境界都是筑基。
气功修炼者筑基成功的标志就是在体内形成气感。
而外功修炼者筑基成功的标志就是身体的力气明显增大。
身体的强度也会变得更强，最特别是筑基成功的外功修炼者，对于食物的要求极大。
因为这样的身体需要强大的能量的供应。
一般的外功筑基成功之后，一个人能有十个人的饭量。
修炼的第二层境界，气功和外功的境界名称就不