便达到强身之境。
强身之境就是锻炼自己的皮肤，使得皮肤的强度和韧劲儿变强。
一般的刀砍不进去，火烧不伤。
外力经过皮肤的阻挡，也能阻挡大部分的伤害。
叶悠然已经达到了强身之境。
而现在叶悠然吸收鬼魄之力，强化的是自己的肌肉。
这便是健体之境。
外功修炼的第三层境界便是健体境。
健体境的外功高手，肌肉变得更强。
抗击打能力变得更好。
肌肉能缓冲更大的外力伤害。
虽然不敢说能达到金钟罩铁布衫的刀枪不入的境界。
但也相差不多。
就算是子弹，只要射击的不是身体的要害。
轻易也杀不了健体境的外功修炼者。
毕竟健体境的修炼者是和气功修炼者的辟谷境相当的。
很难说健体境外功修炼者和辟谷境的气功修炼这谁更强。
如果是单纯比力量，或者是抗击打能力。
健体境外功修炼者能甩辟谷境气功修炼者十八条街。
但是要说远程攻击，灵活和刁钻以及
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