命，叩先天灵海之门，同天感应，夺天地灵气为已所用，成就仙身。而修真的第一步就是筑体，肉身犹如水上船舟，灵海之气好比大海，只有船舟建造的结实，才能乘风破浪而不沉，凭借大海之威，成就船舟之功。因此，筑体境分为初期、中期，大成、巅峰四个阶段。筑体初期强骨淬髓，健筋强脉，让骨髓硬如钢铁，筋脉韧似弓弦，能挽百匹烈马；筑体中期骨髓经脉与丹田灵海产生共鸣，先天灵气破丹海而出，游走四肢百脉，周身诸穴，每一挥拳都暗含灵气，能轻易击碎巨石；筑体大成丹海先天灵气供已驱使，可在十丈之内用灵气击伤别人，巅峰时叩开天门，与天地感应，遥相呼应，感测天地灵气，成就筑体境！”
李山听着他滔滔不绝地讲解，每听一句就对筑体境的修行多一份认识，再看其他杂役弟子却听得昏昏欲睡，小胖子也不例外。原来骆辰轩讲得太书生气了，这里大部分紫衣杂役读书不多，他这一讲又之乎者也的，听得他们想不打瞌睡都难。
李山却心里发笑，这样也好，对我有利得多，不过自己翻译的《不朽神诀》人字卷上说，筑体境在初期、中期、大成、巅峰四个阶段上还有一个不朽阶段，骆辰轩怎么没讲呢？难道是他故意不讲，看他那样子也不像有所保留啊！这可奇怪了