吃饱喝足的陈浪回到那间不足十平米的小房间之中，双手放在脑后躺在床上，脑中回忆着和王二战斗的画面。
“还是太弱了啊，一拳就把灵气打空了。”
“这紫霄仙宗的紫霄凝气诀算不得什么高深的凝气功法，却也有可取之处。”
“《太上望仙诀》乃是太上真人所创，只可惜尚未来得及让门下弟子修行便被人灭了门，也不知是否真的适用。”
修行八个大境界：凝气、筑基、结丹、元婴、化神、命魂、乘鼎、望仙。
八个大境界如同八道天堑阻拦在每个在仙途苦苦挣扎的修士面前。
唯有打破这八道天堑才能证道得长生，修仙觅逍遥。
陈浪也要从最基础的凝气境界开始从头修炼起。
“修士修炼第一步凝气期，修行一门凝气基础的修行法门，吸纳灵气入体，在修行功法的运转之下将灵气化作灵力归入丹田气海之中。”
“丹田共有上中下丹田三处之分。”
“上丹田又称为紫府，位于两眉之间印堂穴。”
“中丹田又称为绛宫，位于两ru之间膻中穴。”
“下丹田又称为气
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