纳道法仙气温养轮回印记的过程，是不可急躁的。
凝神纳道法的关键在于一个“凝”字。凝神纳道法之后，时间一长，就会自动产生从后天返先天的变化。凝神纳道法大致有这么几个步骤：
先放下万缘，排除杂念，将目光集中在眉心之间，然后眼观鼻，鼻观口、口观心、心观下丹田。最后将意念止于元神下丹田，道法气归于下丹田。
左护便是用这种方法，对冰玉仙脉里的阴仙力进行提纯，采补道法之力凝聚在元神命门之窍上，形成包裹住轮回印记的道法光团。形成一个道法之力的肥沃土壤，好让轮回印记这颗道种，被温养其内，开花结果。