糟气，随食而入，落胃而化，散化无形，是人类生活生存的主要力量来源之一。
所以在某种程度上而言，我们是凭‘精’而活，凭‘神’而动。
至于‘神’是什么，现在还扯不到那个，所以我们以后在说。现在我们话归正题，继续说精。
而道家先人为了得到更多的‘精’，保留住更多的‘精’，让先天之‘精’得以长存，进而达到延生甚至长生的目的，诸众人历代之智慧逐开发出了一门学问——炼形，或者说导引。通过特定的动作和呼吸的方式，让自身得以更好的从食物和空气中吸收到精，留存住精，让自身进化。
而这种技术的产物就是汉导引108式，或者叫紫虚导引法的东西，以及华佗开创的五擒戏。而其再进一步的副产物就是日本阴阳道中的安培晴明系阴阳法的核心之核——气！
也是王朝目前正在纠结的东西。
其精之升化转化所成，所以其不仅蕴涵着精的精华，也拥有精的作用，可以作为能量，让人爆发出远超正常所见的超绝力量的根本。
那么反过来说，可不可以让气重新变成‘精’呢？答案自然是可以，而且方式大家也应该都多少听说过，那便是武下中的散功，这便是将气化入血肉，直接还原成‘精