较多，当然对于陈大伟来说，重点还是久违的吃一顿大餐，虽然有时候也会打打猎接下馋，问题正规吃顿大餐真的很少，也因为叶青家够大，真的钱多的养着一些下人，当中厨师就有好几个，这心疼叶青在外没吃顿好的，搞到现在满桌都是美味的菜肴。
这头一晚也因为之前赶路的原因，最后，叶苍龙也没急着找陈大伟和叶青说正事，这晚上也是理所当然的好好的休息了一阵，直至第二天趁晨早的时候，似乎是早就有个习惯，陈大伟很早就出来晨练，连叶青也是这样，习惯了，自然而然的跟着一起晨练。
其实也没什么要做的，每天清晨的吐纳，将清晨才有的元气慢慢收集于体内，经由身体淬炼，最后融于身体，化成精气，这也是发动御剑技的前提条件，而且每一次都是戴上牛头面具，利用断罪的内视能力来加强吸收和淬炼。至于其他训练，大部分都是负重跟叶青一同去跑一圈，然后两人都是习惯性的过招。
只是两人过招的时候，似乎动作太大的缘故，导致吵着其他人休息，好几人醒来后，不自觉的凑着上来围观。
“我说过了，面具和合作者是相辅相成的，我跟断罪经常在比赛中交流，你也要尝试跟迦具土好好合作，不是说硬要你来迁就，适应，而是默契，最