莫闲说。
“当然学过,不就是站桩吗!我站还不行。”林黯然赌气的说。
莫闲这没有讽刺她,看着她摆出的无极桩的架势,她的姿势很僵硬,莫闲皱起了眉头:“老师没有跟你们讲过吗?站桩要似动非动,你一身肌肉僵硬,不仅不会有所进益,弄不好还会将自己练残!”
“老师讲过,不过我忘记了。”林黯然小声的说,她以为莫闲听不见,莫闲耳神极其灵敏,只要他想听,就是声音再小,哪怕蚂蚁发出的声音他都能听见。
莫闲摇摇头,随手弹出一股指风,直触她的环跳**,力量很小,她不仅身体一抖,浑身往上一耸,急忙又缩下去。
“就是这种感觉,记住了吗?”莫闲说,“桩功是由马上所得,身体自然随呼吸一起一落,但幅度极小,外人几乎看不出来,这样,腿部肌肉随之交替在紧张和放松之间,自然与呼吸合为一体,进而进入一种玄妙的状态,浑然忘我,发现自己融化在天地间,天地一片光明,自己化身光中,天地能量自然入体,进行洗髓易筋,这才是真正的桩功。而你那种看似有模有样,却是在受罪,怎么会有真正的功夫。”
莫闲这一说,林黯然由于事先受到了教训,此时一听,有一种茅塞顿开的感觉,不觉依据莫