“大伙看好了，这是神奇体术第一式，惊龙欲上九重天！”
凌青锋这个动作一摆出来，三人全都惊呆了。
“我里个乖乖，这是瑜伽？”白无垢愕然道。
“不是瑜伽，也肯定不是舞蹈，不过这个动作好像很难！体操运动员也做不出吧！“高天亮一脸疑惑道。
只有柳狂徒神色凝重，照着凌青锋的姿势学着比划了起来。
”咦？这个动作有古怪！“柳狂徒只学了六成模样就无以为继了，脱口而出道。
凌青锋心念一动，试着比划着第二式，却发现以自己现在的身体强度和柔韧度，根本做不到。
”怪事，在变成夏候的时候，明明可以办到的！“凌青锋在心里嘀咕了两句，放弃了强行推动第二式的举动。
”好厉害！这个动作太神奇了！你们也试一试，对身体有好处！“柳狂徒坚持了几秒钟之后，一脸兴奋的嚷道。
白无垢和高天亮也试着扭转身体，可是无论怎样，都差了不少，结不出那个怪异的动作来。
凌青锋见状，心中有数，笑道：”这套体术动作有七个体位，我目前也只会区区第一个而已。你们把这个动作记在心里，早晚勤加练习，等你们练成了，我再教你们第二个。听说这