若现。那红日红得格外鲜艳，让人一看之下，胸中有股喷薄欲出的冲动。
火云邪神一把提起凌青锋，一指远方的旭日东升。
凌青锋盯着那一轮冉冉初升的红日，只觉得心意辽阔，浑身上下通体舒泰，腿不酸了，腰不痛了，感觉人生充满了新的希望，斗志无穷。
“观沧海升日，人体的精气神等于得到了大日精气的补充，心情就轻松，疲劳也就缓解了。这就是虚空远望，紫气东来的效果。”火云邪神一脸感概的说道。
“纵马奔腾的时候，人的视野特别开阔，这样骑马也就不觉得累。同样的道理，人晕船难受的时候，站在甲板上，吹吹风，向远处望一望，也就不晕了。”
“所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，要有会当临绝顶，一览众山小，舍我其谁的意境在里面。”
“只有精气神合一，这样的马步才算是完整的马步。其实这些都是生活中最简单的道理，只是人们平时忽略了。你用心记着，只有把道理和感动融进了武功之中，才是真正的武道！”
火云邪神在淡淡说出这些话的时候，身上气机勃发，让人完全忽略了他的外表，真正的一派大宗师风范。
凌青锋听着这