建一个身体。然后把自己的能量体，放入到这个骨架之中。
而这一切，都可以按照自己的想法去组建，也就是说，这骨骼和皮肤，到最后。和自己当初的会是一模一样。
叶楠想着就开始组建自己的肌肤。
用了十几个呼吸，叶楠就能感觉到，自己已经是当初的自己了，身体的五脏六腑，都已经回来了。
重塑金身，算是基本上完成了。
原来，所谓的金身，其实就是一个能量体，寄存在一个物体上，这物体，可以是植物，比如哪吒的莲藕身体，还可以是动物，比如这次的渡劫。
而当这些物体被自己的能量体组建之后，就会成为真正的自己，也就是说，在人间的话，这些东西，和当初自己的身体，其实没有两样。
只是，自己的身体之中，多了一个能量体，这个能量体，可以在任何时候，重新组建自己的身体，这就是不坏金身的真正含义。
直到现在，叶楠才真正的知道，所谓的不坏金身的含义。
当这一切做完，叶楠能感觉到，自己的已经回到了现实之中。
海岛上风平浪静，和之前的暴风骤雨，已经完全两样了，而周围的植物，因为自己的渡劫，发生了很大的改变。