太好用了，许韵寒笑容满面地回到卧室换上运动服，扎个马尾辫，便下楼准备出门。
“敏姨，早上好。”
许韵寒走下楼梯就听到陈敏在厨房里忙活的声音，她走进厨房和她问了声好，然后给自己倒了一杯温热的矿泉水，一口喝掉。这是她每天起床后的习惯，喝一大杯温水，有清理肠道排du的功效。
“小寒起床了呀，今天天气格外冷，外面雾气很重，我刚还在想说不定今天你起不来了呢。没想到你还真把晨跑坚持下来了，不错，有毅力。”陈敏转头朝她束起个大拇指，随后摇头叹息说道，“欣宁那丫头就懒得不行，跟着你和阿墨出去跑过一次，就放弃了，这会儿还睡得正香呢。”
“欣宁年纪还小，觉自然比较多，我以前也那样。”对于爱睡懒觉这个问题，许韵寒从来不觉得这个是问题，暖暖的被窝谁乐意离开呀，特别是大冬天的。可素谁让她已经一条腿迈进了30岁的关卡了，需要增加运动注意保养了，当年那样的臃肿身材她是不想再重温的。
说完她放下水杯便离开厨房，出了家门直接开始沿着小区中的柏油路匀速小跑起来。
小区里有专门的花园和露天健身器材区域，但是许韵寒还是喜欢绕着宽敞的大路跑，小区里