丛生的红尘之中，寻找到属于自己的一颗赤子之心，找到了，心姓就跨入更高境界，哪怕肉身修炼不会因此水涨船高，也能得到欢喜快乐、从而达到长生的目的。
不是有句话说麽，长寿者首先心态要好，普通人如果能够端正心态，都可以成为长寿百岁的老人，让市领导都得去年年拜访，询问你都爱吃什么啊，怎麽就能长寿啊这些问题，谁不想多活几天呢？更何况是经历了红尘课历炼的修者？明味就是经过了这种修炼，明明是个百多岁的老不死，看上去却跟个中年光头一样，整天就是想着怎么混吃混喝，多蹭周易几顿饭才会舒服。
可这种红尘课虽然能够长生，毕竟也是磨炼心境而已，肉身的[***]衰竭总是个自然规律，你就是心态再好，该衰老还是要衰老，也逃不过阎王爷的邀请不是？所以像明味这种渡过了‘红尘课’的实修，往往也会兼修武术、强健身体，这样就能再多活几年，也就是普通人眼中的半仙儿了。
不过就算如此努力，与自然规律拼命抗争，到了两百岁左右也就是大限了。实修的世界可与仙侠不同，不会出现人越老道行就越高的事情，动不动就什么千年万年的修行、道行，那可不是实修者，那是乌龟王八。
古老道能有如今的成就，甚至连唐