，你就会觉得自己越站越不对劲，浑身别扭得很，这个时候，就是对三体式进行细微调整的时候。站三体式的最终目的，就是要站出属于你们自己的三体式！”
属于自己的三体式？
大家听到这句话才渐渐开始有些明白了。
孙德义继续说道：“将这个姿势站成你自己的本能，而不需要用你的心思你的意识去控制全身的骨骼和肌肉。我们平时走路的时候要去仔细想怎么迈步，怎么控制腿部的肌肉才能行走吗？完全不需要！一旦我们去可以控制，很有可能会出现同手同脚的情况，甚至身体还会失去平衡摔个大跟头。”孙德义在大家面前边走边说。
他继续举了个几个例子，一再强调了练拳的时候，刚开始需要用自己的主动意识去进行控制，但是，经过不断的练习和加强，这一步要渐渐舍弃。
“……同样的道理，你们到最后，也不需要去想如何站桩，完全不需要想着如何去控制，一旦你需要将所有的心思放在肌肉和骨骼的控制上，你就永远无法真正体会到三体式的真髓，这就是形意的‘意’。”
这是他第一次给大家说起形意的“拳意”。
练拳，最终就是要练出本能，练出拳意。这本能，完全不用受到主观意识的驱使，就