来吧！”我学着和电影里，冲着前方漆黑一片的天台吼道。
可是没有任何回应。
“此刻难道不应该出来个人，拍着手说什么：‘不错不错，居然能闯到这里，真是出乎我的预料’之类的话吗？！”我在心里默默想到
“系统升级完毕，自动为宿主升级耐力！”脑海中的声音让我崩溃。
“等……嗷！”我还没来得及让系统等一等，全身上下传来的剧痛就让我只能发出惨叫声。
力量敏捷什么的升级的时候，是洗髓煅骨般的疼痛，这耐力升级……
大家跑长跑（1000米叫中长跑，1500米以上才叫长跑）的时候，精疲力尽的时候两腿两臂的感觉是什么样呢？
我现在全身的感受，就比那个要强上个十倍左右。
非常难受，但是却又无能为力！
长跑的话停下来，走一走或者休息一会就会恢复，不过第二天起了床…那酸爽。
这是因为昨天你进行剧烈运动的时候，耗氧量增加，就会使肌肉处于相对缺氧的状态。
这时候是磷酸原系统和乳酸能系统在运作。磷酸原系统产生磷酸肌酸，而乳酸能系统产生乳酸，其中乳酸占大多数，乳酸在肌肉内大量堆积，就会透过肌肉