身上但是蛮长的，有16kg，而绑在腿上的两块铅块都是8kg的，和绑在腰上的加起来总共有32kg的重量，平时我除了洗澡睡觉都不解下来，这样一来可以提高我的弹跳和速度，我打算一直绑到全国大赛，除非遇到真正对手不然我不会解下来，估计在和南洋对战之前弹跳应该可以勉强提高5cm左右甚至10cm都有可能，毕竟弹跳要进步是很难的。如今我的弹跳正常就145cm上下，之前附身在博伊金斯身上的时候我的弹跳之所以能跳到150cm也是因为我很兴奋的关系，如果我到时候我的弹跳能进步到150cm也是件好事，而且到时候我的速度多少也会增加一点……
挂上铅块的我速度自然慢了很多很多，但是在高中联赛这速度依然算快了吧……
在训练的时候我穿着长裤训练……
“你为何穿着长裤训练呢？嫌你的腿太细了吗？”李文忠一脸疑惑。
“不是的……”我将我的训练计划告诉了李文忠，李文忠笑了起来：“不错嘛，能这样要求自己，行啊，到时候期待你的表现！”
接着我跟着队友一同去投篮……
“你咋穿着长裤训练？热身结束了还不脱？”龙成敖一脸不解。
我将我的训练计划都告诉