篮板到时候还会因为犯规过多而罚下！”
“哦……”龙成敖无奈的摸了摸头回答道。
“你们来一对一枪五次篮板，看看这五次你们谁抢得多。”李文忠说道。
于是我和龙成敖开始卡位抢篮板……
最后试了五次，五次我都抢下，龙成敖可怜的一个都没抢下。
接着到了我和孟安一对一，依然是我五次都抢下，孟安一个都没抢到。
看到自己被一个比自己矮了N多的我抢下篮板龙成敖和孟安都很懊恼，而且我身上还绑着32kg的铅块……
“你们知道你们的缺点在哪吗？”李文忠对着龙成敖和孟安叫道。
“不知道……”两个大块头摇了摇头。
“你们抢篮板反应力太慢而且不懂得观察球的线路没有个预先的判断，今天开始我将要好好训练你们的抢篮板能力！”李文忠说道。
“哦……”两个大块头无奈的回答道。
“方达，你去教一下郑浩林和王镇吧，他们两个人技术虽然都很好，但是我觉得面对全国大赛可能还太勉强了。”李文忠说道。
“嗯，不过其实我觉得现在还不是时候，如果要他们两个认真的学的话必须要等到他们两个遇到比自己更厉害