海棠书屋 > 都市小说 > 戎娇 > 正文 第025章 黑鹰军团大改造
第二关节处。手腕打直,距身体七寸半。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体九寸。前行时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。
    切记的一点,齐步走,不可顺拐。
    顺拐,顾名思义:迈出左脚的同时,向前伸出的是左手。”
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