海棠书屋 > 都市小说 > 戎娇 > 正文 第028章 体能考核
旁,也被穆婷雅指令要种许多树。食堂也设计的宽敞大气,要盖成能容纳一千人同时用餐的面积,还有炊事班是宿舍,盖在了食堂的后院,以后炊事班的战士们就不用因房舍与食堂距离远而耽误工夫了。
    而穆婷雅费心最多的,陡然是演练场。
    从前的演练场,除了边缘放了些兵器后,整个演练场便空荡荡的,没有任何摆设。
    她要做的,就是在演练场内放置许多障碍物,供战士们训练之用。
    好在演练场够大,她按照比例,在草纸上写写画画,最终,确定了在演练场内放置四百米障碍,即全程四百米障碍物训练。
    战士在出发点低姿俯卧起跑,空跑一百米,转折进入障碍区。
    障碍区来回转折二百米。依次为:五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。再转折,跳跃过铁丝网栏、再高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩,最后再转折,空跑回出发点。其中总共是七组障碍,但来回过障碍方法不同。这样就是总共十四个障碍。
    这个障碍训练的要求为必须合理并一个不拉地穿越障碍,并且必须有时间限制,过了时间,依旧是失败。
    这是一项对身体很有考验的训练项目.穆婷雅相信


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