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赛场上，师兄弟们看着魔鬼队全都是一脸的自信，因为他们现在对自己的武艺都是很自信的，但是一会想到这个过程，师兄弟们全都情不自禁的打了个冷战。
其实那一日古剑飞给他们的训练是很简单的，但是就是因为简单才显得可怕，因为那都要他们一直重复那个痛苦的过程。
就想大师兄用铁头功砸铁块一样，二师兄的房间里只有两个铁制的护腿，但是那两个护腿是古剑飞让总经理特别定制的，重量已经打到了五百斤。
二师兄的训练计划就是带着五百斤的护腿联系旋风扫堂腿，什么时候能带着五百斤护腿像没有带的时候一样顺畅才算成功。
五师兄的训练就比较悲催了，因为他的房间是个射击场，一群人拿着各种各样的东西向他投掷射击。
悲催的五师兄不仅要把这些东西全都直接而不能损坏，最重要的就是这些东西中还有从天而降的千斤大铁块。
最简单的就是肥仔聪了，他的训练是师兄弟中最简单的，他的训练就是一直使用轻功水上漂，但是必须在腰上绑上一条很粗的绳子，绳子的另一头是在一个拔河队的手里。
帮肥仔聪训练的拔河队是古剑飞从体校请来的，他们的人物就是不能让肥