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从异域刚刚回府，云儿就每天子夜和宝宝贝贝识神离体到另外一个时空里炼功，一直坚持，每天都不落。师父没让云儿和王爷说，云儿就一句没有向王爷透露过。修炼的人最起码要做到的就是守口如瓶，听师父的话。
刚刚开始的时候，还是很痛苦的，后来就越来越好，疼痛慢慢减轻，还能元神离体天上、地下到处飞翔。每当云儿识神离体，就成为一条玉色巨龙，带着两条小龙天上地上的嬉戏游玩，还和四海龙王交了朋友。这个时候云儿也还有疼痛感，但是可以承受了，随着疼痛减轻，云儿开始觉得身体变轻，轻轻一用力就腾跃起很高，这是在日常生活中的感受，不是梦中上天入地都无所障碍的那种情况。
其实，其他的法门的修炼也是要打坐的，打坐的时候腿也照样疼，目的都是为了消减罪业。同时也是为了加强定力，释迦牟尼佛的法门讲“戒、定、慧”，戒就是戒去尘俗中所有的欲望，定就是在打坐中增强定力，戒去欲望的同时定力就会增强，定力增强了境界就会提升，定力提升到功成圆满的时候就是开功开悟的时候，也叫大智大慧，也就是修成正果了。这个打坐的过程是修炼的一个重要环节。打坐中心要静，什么都不想，什么妻子儿女、兄弟姐妹、朋友同窗