海棠书屋 > 都市小说 > 系统之美人制造 > 正文 第六十三章 普拉提
知识,连源头都考据不到,显示最多的,是与马云和李连杰相关的信息。
    结果欣小甜那天还一时兴起,又把李连杰的老电影《太极张三丰》看了一遍,算是课前预习……
    结果整节课体验下来,却不是想象的那样,甚至感到有些闷。
    起势,左一个云手,右一个云手,抬抬腿,云手云手,落,然后重复,云手云手,再重复,就这几个简单动作,划拉了一节课。
    中间还站了两次桩,就是静静的站在原地,双手假装抱个西瓜,慢慢呼吸,放松放松地呼吸,每次大概有十分钟。
    虽然上课期间,教练大叔也反复的强调了,说这课是个基础课,是简易程度的,主要作用是调节身心,放松筋骨,培养兴趣等等,但是一节课上完,欣小甜全身几乎没有感觉,更是一丝汗都没有出。
    相比之下,这让她瞬间有了一种错觉,怀疑自己经过了这两个月不间断的有氧运动,体质是不是已经十分强劲了,以至于打个太极就和玩似的?
    不过她知道,这肯定是错觉,因为这太极操课不是正经的太极拳,甚至和网上简介的太极禅也不大一样。
    真是有些混淆啊。
    所以体验过这一次之后,欣小甜觉得以后不会再来上这节操


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>