又忍不住强调：“但是你这样练全身，后天就没有办法安排内容了，因为理论上说，肌肉恢复的没有那么快。”
“没事，我有特殊的办法，可以让肌肉很快恢复。”欣小甜心里有底。
“对了，那天练完腹肌，没有见你说疼？”大强问。
“疼啊，不过只用了小半天就恢复了。”
“不可能，你用了什么办法？”
“秘密。”欣小甜笑得很神秘。
系统给的镇痛喷雾，绝对也是黑科技的好东西，不仅能快速镇痛，而且用过以后能让肌肉很快恢复，这也是她为什么敢开始赶进度，敢一次练完全身的原因。
“是用指法按摩的么？”大强很好奇。
“指法……有一定的作用，但是让肌肉快速恢复，并不全是指法的功劳。”
说到这里，欣小甜打住了，不再继续往下说。
任凭大强再问，她也不说。
……
今天孙嘉石没有来，所以在锻炼完之后，欣小甜一个人步行回家。
路上，她习惯性考虑起开店的事情，想到接下来人手应该会紧张，至少得再招聘一两个专门负责卖果蔬汁的姑娘。
看来，当时设想的尽量少招人的思路，可能得变