醒过来几次。
可若是关着灯睡有总感觉浑身不舒服，即便是换上了小夜灯都无法解决这种感觉。
最终还是薛锋告诉了自己一招，听着固定的曲子入睡的话，还是很容易平静下心情来的。
胡音若这一试便是三个多月了，还别说确实管用的同时。睡眠质量也提升了上来。
为此，当初的时候胡音若还没少夸赞了南升的法子好。
上一世里的时候，胡音若在监狱里的五年因为没有条件，再加上一直是处于灯光明亮中睡觉的关系，再次 重生后，却也是依附了这催眠曲的。
若不然的话，胡音若实在是不习惯了开灯睡的那种制度。
监狱里的五年生涯，胡音若被改变了很多。
同样的，胡音若却也是学到了不少的东西。
当初胡音若因为厨艺好的关系，很幸运的被安排到了厨房那边劳动加分。却也是在那里学了几招新厨艺。
在床上躺着的空档里，胡音若开始回忆着当初自己刚去了监狱厨房时受到排挤时的磨练来。
说起来，当初那段日子里自己作为新人的关系，还是没少受了老人之间的排挤和压制。
是那个名叫萱姨的人一下子站了出来，说了日后自己归了