则退，你不但没有进步，还有退步的迹象，肯定偷懒耍滑了，看我怎么惩罚你……”
孙铖的敲门声响起，陈素萱把门打开，彼此打了声招呼，孙铖把让杨奶奶帮忙孔孟聆服用丹药的事情说明，杨奶奶领着孔孟聆离开，刚走两步猛一回头，吓得乐依依笑得咧开的小嘴瞬间合上。
“依依，”陈素萱绷着脸说道，“你笑什么？我可没忘记要惩罚你，修炼柔字诀一个小时，马上开始！”
“哦。”乐依依撅着嘴应了一声，通过下腰把自己摆成屁股坐脑袋上的经典柔术动作，而双手捏了一个古怪的道诀，这便是“柔字诀”。
**功除了常规的打坐修炼外，还有一些稀奇古怪的辅助修炼法，“柔字诀”就是其中之一，目的是通过发掘身体极限来刺激**功进步，并起到对打坐修炼的调节作用，就像整天吃山珍海味的人偶尔需要小菜来调节一下，这样才不至于腻。
所以陈素萱名义上是惩罚乐依依，其实是为了让她练功有进步。
孔孟聆看到乐依依如此修炼，赞叹道：“依依好厉害啊！”
“这不算什么，等你成为修炼者后，也慢慢能做到的。”陈素萱说道。
陈素萱嘱咐乐依依自己老老实实地修炼，不要想着耍滑头，