标，也的确是食气者神明不死的境界。
此乃炼气的无上宝典，内炼筋骨血肉五脏，只要小成便可肉窍完满，化生罡气，更是可以保持一个月不饮不食依然精力充沛
在先天的内炼之上，这门功法还有着一个无与伦比的优势，那便是长久的辟谷状态
纵使是先天高手，也要食五谷杂粮，纵使是大门大派发放的灵丹也总带着杂质，肉窍天天消化这些东西，又怎么可能圆满
而餐风饮露功却是另辟蹊径，直接内炼服气，进度自然一日千里。
这门大道之典自然没有尽头，方明合了五绝之力，也只是推演到了小成的境界而已。
因为之后便需要宗师的修为
也只有以神元催发的精神异力，才能更好更快更多地吸收天地元气，达到长久辟谷的仙人境界。
因此，这门功法若想大成，大乾宗师的境界是最低要求
而宗师阶段的餐风饮露功，方明根本都还没有推演出来
不过，现在这阶段的餐风饮露功便也足够他一路修炼到罡气之境这便足够了
方明创出这门功法，便是出于自己对长生的追求，也是对天地的挑战
原本，不论他武功如何高，但只要被困大海、沙漠、地底