今年的国际田联室内赛首站也还是莫斯科室内田径赛。不过张冠今年没有打算去参赛，本年度的田径室内赛，也就只有三月份的第11届国际田联室内田径锦标赛值得去参加。余下的时间，张冠觉得还是加强400米短跑的训练更重要一些。
室外的田径赛事中，上半年的比赛实际上都比较分散，比如国际田联黄金联赛之前的一共有六站的国际田联大奖赛，分别在塞内加尔、日本、巴西、荷兰、美国和捷克举行，六场比赛遍布了五大洲。这么分散的举办地，运动员不可能都走遍。差不多就是就近参加的原则，张冠也只是顶多参加一个国际田联日本的大奖赛。
……
莘庄训练基地。
电教室中的大屏幕上，张冠在仔细的观看杰里米-瓦里纳的比赛视频。
“怎么样，有什么感悟？”于指导开口问道。
“后续能力很强！”张冠感叹道。
“你也看出来了。”于指导接着说道：“这只是雅典奥运会时候的瓦里纳，那时候他使用的跑法和其他两位美国运动员差不多。在前200米，他实际上并没有领先优势，进入第二个弯道后，对，你看在这里，他的队友加速要提前了一些。这个然后他才开始加速。美国人最近的400米跑法，