弯道上的起跑，就有着诸多的技术要点和注意事项，而后弯道内奔跑的技术、弯道转直道的技术、运动中换气的技术等等，都是百米短跑中没有的，这些对张冠来说都是新知识。
另外在跑弯道的时候最重要的一点就是不要踩到赛道的标线，踩线就意味着犯规，也就意味着告别比赛。而同时因为200米短跑也是一项分秒必争的运动，要求运动员在弯道中尽可能的减少跑动的距离，来获取时间上的优势，所以运动员都是尽可能贴着跑道内侧标线去跑的。贴内侧跑而不踩线，是弯道中必须掌握的一项技术。
短跑比赛中，运动员的视线首要是盯着前方，不可能低下头来去看赛道上的标线。世界上最顶尖的短跑运动员，在弯道末端速度会超过11米每秒，这种速度下，沿着内侧跑而且还不踩线，实际上是很难控制的。这需要的不仅仅是技巧和对身体的控制，还需要大量的训练来积累经验。
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于指导将200米短跑相关的技术要点都传授给了张冠，不过让于指导有些失望的是，张冠的学习速度好像并不快，最起码练了一整天，没有看到什么明显的进步。
如果没有系统的帮助，张冠在体育上面的天赋真的非常一般，要不然上辈子也不会只是个国家二级