运用内力在体内的经脉中流转，达到轻身之功效，而浮空之术则讲经脉中的气如何外放，通过外放技巧的操纵，达到浮空之效果。
不过，不管是哪种轻身之术，都是以内力为基础，都是跟张小花绝缘的。不过，秘籍上讲得多天花乱坠，张小花参悟的多透彻，都是镜中花，水中月。
张小花这时才明白当时缥缈派的大弟子张成岳交给他《缥缈步》时说过的话，这《缥缈步》跟内力联系是不大，前两层都是无关的，根本不需要内力，这是这第三层则是使用内力的开始，想必以后的数层心法也都是用内力驱动的吧。
张小花本想把这两页还给何天舒，可想到他这会儿肯定还在绞尽脑汁的参悟那密密麻麻的步法吧，自己现在去，还不是要触他的霉头？而且，自己不会内功心法，说不定何天舒这次就不会教授自己这个轻身功法的，可自己现在不会，并不一定说以后不会的，等自己解决了元气在穴道消失的问题，不就可以运气了？自己还是趁这个机会，先把这个两个轻功好好的参悟会了才是正经的道理。
想到此，张小花又安心的坐了下来，专心的参悟起来。
足足一个下午，等天都要黑的时候，张小花才从他的小屋走出来。
张小花没有满脸欣喜