情都是大好的。
见早饭都已经是做好了，众人也就不再唠嗑了。全都站起来又去洗了手，然后坐下来吃饭。
早饭依旧是以清淡为主。一早上就吃油腻的，非但对身子不好，且必然是没有胃口的，而沈家早饭一向很是让人有食欲，虽然清淡，但是也必然是搭配得极好的，是以大家伙儿从来早上刚坐下来还没啥食欲，但是到了下桌的时候，基本都是吃得不少的。
为此七夕还特意跟家里人说过，说虽然是要“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”，但是吃好吃饱的两顿也不要吃太多了，太饱其实对身体也不好的。
一开始云朵等人其实还是有些不解的，谁家不是吃饭要吃好了吃饱了才是最好的，咋到了七夕的嘴里还说让大家吃个八分饱就差不多了呢？…
为了这个七夕还真是特意给她二姐解释了半天，当然后头得到全家的认同，其实要归功于全都读书认字，因为全都看过书，所以在七夕说过之后，又在书上瞧见了一般的说辞，尤其是她大哥二哥其实不用她说也是知道的，所以全家还都是挺赞同这说法的。
只是赞同归赞同，家里头掌厨的人厨艺着实好这一点也是没法否认的，而饭菜做得好吃自然就想要多吃一些，最起码胃口必然是要比旁人好