跟敬文他们时常在一起之后却发现，他们因为熬夜的关系，每次早上起来都是特别困的，因为晚上实在是睡得太晚，早上学堂里头又都是早起的，再说就算是不要求的话，他们也肯定是不会去睡懒觉的。
是以这样睡眠的时间太短了，自然就是都觉得困的，因此就看着早上哪怕是一个个都起早了，但是却都是呵欠连天的，显然都是睡得不好敬晟也不好的。
而睡得早的沈敬文就不同了，就算是他起来之后还要去锻炼一下身体，显得比他们活动量是更大的，但是却比他们都更加有精神。
往往在他们困得都要不住地喝水来提神的时候，沈敬文却是可以很精神地看书习字，一下子对比就是很明显了。
从前还不觉得，但是越是跟沈敬文接触得久，越是发现这察觉也太大了些，尤其是再看看跟敬文一样作息的敬晟，很快就明白，并不是说只有沈敬文这样，敬晟也如此，那就是说明他们的那个作息方式是真的对了。
关于这个，本来几个孩子就都是聪明的，再说从前也不是不相信沈敬文，只不过是觉得那方式或许只是适合沈敬文的。
但是在看到确实是如果能够早些休息，早上就更加有精神，就都明白其实这样才是最好的。
所以在