止，不亦悲乎？
红尘多苦，又岂是戏言？
晋阶先天后，却大大不同，以食气术全形补神，便无惧侵袭，若无大损，可享一百五十春秋，此为人体先天极限，再想活长，便只有入微了。
如果说后天真气精纯蓬松如棉花，那么先天真气便澄澈凝练如银针。
先天之后，修行主要分两路并行，
一是不断凝练真气，到极致后，质化为罡，经入微重构，便可幻化成形，无坚不摧，护法降魔；
二是以食气术不断强横元神，补益元精，要凝练剑意，神而明之，入化臻微，便落在这上面了。
“夫其一也，妙用为神，流动为气，凝聚为精……元精、元气、元神，本是同一物的三种不同状态？”
有所思中，随着清气上升，陈远似是感到了神府髓海中一尊统御周身的伟大存在，浩瀚苍茫，玄之又玄，妙不可言。
“……元神么？”
冥冥漠漠中，真元往来，精神交通，感知渐渐溶成了种无形无质的玄妙事物，所到之处，万物呼吸震动节律皆收心中，这，便是先天灵觉。
“唔，泥土里竟然有这么多小虫子，一动不动的，在等惊蛰么，倒也有趣……”
陈远睁开眼睛，