起来……做的很好！”
反复几次呼吸法诱导，伍舒满意地发现薛菡菱的呼吸平稳，眉宇舒展，肩膀放松，就连僵硬的四肢都呈现自然松弛的状态。
将录音笔放在一旁，伍舒取出平板电脑，打开一组景色宜人的风景图片。
“现在，我需要你仔细观看一组图片，然后告诉我，你印象最深的是哪一幅？不用着急做选择，慢慢看，选择你最有感觉的一张。”
薛菡菱睁大眼睛看着风景图片一幅一幅的缓慢展示，大片紫色的花海，一望无际的草原，苍翠欲滴的树林，白雪皑皑的湖面……
“这张……”
薛菡菱手指轻触屏幕，双眸盯着那张树木葱茏，山涧清澈的幽静山谷图片，眼眸闪动，若有所思。
“好的，现在将你的注意力完全集中在这张图片的场景之中，将这幅图片的景象深深地印入你的脑海……当你记住了这个画面之后，就闭上眼睛，想象一，你正身处其中……你的身体被高大的树木环绕，不知名的野花在小溪边幽幽地吐露芬芳……你闻到了清新花香，听到了鸟鸣虫叫，那里的空气清新，落英缤纷，来个深呼吸怎么样——
对，就是这样，吸气，然后长长的呼气，放松……再吸气，呼气……很好，你开始感