能使人的心理对生理的控制力量发挥到最高水平，也就是精神力的高度集中。
具体点说，在催眠状态，受术者的思维只同催眠师的指令进行“单线联系”，外界的一切对受术者都不构成干扰，从而使注意力和头脑清晰度达到最高极限——这一特质对于发现幻境的破绽本身就很有用处。
而自我催眠术就是运用自我暗示方法导入的一种类似睡眠的特殊意境。在这种意境中，薛菡菱对自己暗示的催眠指令会变成清晰的图象和真实的感受，在她纯熟的技艺控制，她的自我催眠术还可以变成心理上对行动上的绝对控制力，她甚至只需要简单的给自己一个找到破绽的自我暗示，一切问题就迎刃而解了。
薛菡菱为了给自己找到再次进入前世回溯的机会，这些日子以来，本身就一直在不断尝试自我催眠术的实验。
因此就算薛菡菱明知道自己是在对手的视线观察之，但是这场自我催眠她还是必须得冒险一试，当然她也是在冒险一赌，她赌的就是，对手并没有伤害她的意图，至少这两次幻境之中，她更深的感觉还是对方的恶作剧心理比较多一些。
于是，薛菡菱就借助哭泣的掩饰，华丽丽的催眠了她自己，之后就是逃出生天的突破了！
直到回到自己