bp;&nbp;以双肩着地，头、颈皆不准碰地。一手从上方背向后方，另一手从方背向后方，双手十指交叉。与之配合的，还有相应的呼吸、罡气运转方式。&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;可是，光想要摆出这个造型不动，就已经相当困难，大家现在都在注意自己的姿势是否能令蒙鬼满意，都还没来得及调整自己的呼吸和罡气运转呢。&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;蓝嫣好不容易又重新摆好，觉得这个姿势已经够标准了，谁知蒙鬼突地俯身来，抓着她那一双刚刚互相勾到手，用力一掰，使之十指真正地交叉在一起，这才做罢。&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“这家伙也太狠了，我的胳膊险些被他给掰断。”蓝嫣暗咒，却是不敢让自己的双臂有稍微放松，不然再被蒙鬼掰这么一，说不定真的就折了。&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“调整好呼吸和罡气运转，计时才能真正开始。”蒙鬼又了命令。&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;没人敢偷懒提前计时，虽然呼吸和罡
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