传说。
“原来如此。”秦峰也震惊不已，这些传说，也是听村长说过，想不到发生在自己的侄儿身上，看来真是老天眷顾，“这太极拳，内家拳又是？”
“内家拳锻炼的是人的身体，也就是所谓的强身健体。养身和杀敌是内家拳的根本，但是养身却是在杀敌前面。将内家拳修炼到了最高境界，不但身体纯净，精神饱满，而且还能保住青春，甚至延长寿命。”秦越一边给秦峰讲解拳术，一边做示范。
“内家拳分为明劲、暗劲、化劲和丹劲。”
秦越站起拳架子，忽然一挥手，如鞭打空气一般，发出一声巨响，力量是刚猛霸道。
“好强大的力量！”秦峰不由得赞道，刚才的力道接近万斤的力量，尤其是内家拳竟然分为四个境界，让他感觉到内家拳的不凡，竟然修炼的是人的身体。
秦峰也知道也有很多修炼外功的武功秘籍，不过能够锻炼身体武功秘籍，很少，反而很少有人修炼。
也许，是这个世界灵气浓郁，幼儿的力气都堪比地球上的成年人，他们小时候练一些增长力气的武术，年龄大一点，就开始修炼真气的武功。
秦明更是兴奋异常，因为他练的就是内家拳，而且他能够明显的感觉自己一年来的巨大