也强大，而暗示能力弱小的人，往往抵抗能力也弱小，所以人是非常难以说服自己改变某种固定的认知的……
就像是某人得了某种疾病，如果他能够说服自己，让自己认为自己没有得这种病，理论上来说，是可能会不药而愈的，事实上，这种事情并不少见，比如某人得了癌症，然后他的家人完全不告诉他，只是告诉他说得了普通的病，在这个人完全没有察觉到的情况下，每天坚持吃药，可能这个病也就会慢慢的好转乃至于痊愈了……
当然，只要这个人的内心产生一丝一毫的疑惑，可能效果就不会那么显著了……
然而，如果一个人真的知道自己得了绝症，往往是很难去骗自己的，乐观的人说出了的谎言连自己都不会相信，而理智的人则根本不会去思考一些不着调的问题……
而这也就是自我催眠最大的困难之处！
催眠这种事情，本身就是一件带有一定风险的事情，尤其是催眠师和被催眠者之间，往往被催眠者的经历是被迫要向催眠师公开的，这里也就会涉及到许多利益上的东西，所以往往催眠师和被催眠者之间，是很难真正意义上的开诚布公，精诚合作的，而且催眠师本身在催眠过程之中的行为，是被催眠者无法控制的，一些强大的催眠师，甚