却还是依然会存在一些细小的暗伤的，毕竟养生的功法本身并不带有治愈暗伤的功能，只能够减少武者受到暗伤的几率而已……
也就是因为如此，所以武者们的力量，也往往会随着年龄的变大而渐渐变弱，其实就是因为这些暗伤的关系……
从这个角度来说，其实绝大多数的武者，他们练习的本质上都是七伤拳……
虽然可以伤人。但是同时也在伤害自己……
不过，即使如此。武者的身体素质比起完全不练武的普通人来说，肯定还是要硬朗很多的……
在金庸的武侠里，关于七伤拳的描述是这样的，一练七伤，五脏六腑阴阳二气皆伤。如果功力不够深厚，那么练成之后，也必然会形成暗伤，正所谓是先伤己，再伤敌！
其实，这样的描述，也是符合拳理的描述……
那么，所谓的功力足够深厚。又是什么样的概念呢？
其实很容易理解，就是所谓的内视！
是的，内视！
对于一个武者来说，如果能够真正了解自己体内极其细微的经络骨骼状况，自然就可以自行让自己的身体恢复，而想要达到这样的境界，那么就必须要做到对于自己的身体了如指掌，达到一种近乎于内视的境界…