最关键的是。这样的训练是完全作用于意识之中，而白天的训练却是作用于身体里，两者可是说完完全全可以并存的，不仅仅如此，这样的训练方式，也可以最大限度的利用好原本不可能被利用的睡眠时间，可以让士兵们拥有更加长的训练时间……
如果从武侠的角度来说，幻世的存在，几乎就是相当于是寒玉床的效果。在之中，对于寒玉床的描述是。武者本身练武的过程之中修炼的内功，在修炼的时候是不断提升的。但是只要不去练了，就会自然而然的不断流失，而对于普通人来说，流失内力最多的时候，往往就是在睡眠之中的时候，所谓逆水行舟，不进则退，睡眠之中的内力流失实际上往往就是那些学武资质不佳的人练武进度缓慢甚至毫无进度的原因所在，他们本身修炼就慢，睡眠之中又会流失，自然也就练不起来，就像是一个漏洞，如果积蓄沙子的速度没有漏出去的快，那么沙子就永远都积聚不起来……
而寒玉床的存在，则可以让人即使处在睡眠之中，也一样可以因为寒冷而自主运行内功，这一进一出之间，实际上产生的功效往往就是逆天的，这一点，其实从小龙女刚刚出场的时候的武功内功就可以看得出来，一个二十岁左右软妹子，就已经可以在战胜全真七子这个等级的高手，