点就像是七伤拳一样，内力足够，就是对于身体的锻炼，就是对于身体有益的功夫，而反之，如果内力不足，那么对不起，练习七伤拳就必定是一出杯具，越是练越是伤，还没有打死敌人，自己恐怕也就先躺下了……
其实同样的道理，在现实世界里，像是铁砂掌这种需要利用道具连练习的外功，本质上对身体非常有害的，练习铁砂掌的时候，飞溅起来的细微铁砂，往往会在练功的过程之中，不断的飞散开来，一点点被练武者不知不觉的吸入自己的肺部，最后往往很容易酿成严重的肺部损伤……
如果没有对应的解决方法，往往铁砂掌练成了，武者的肺部也就变成了真正意义上的铁肺了……
这样一来。练武倒是反而有害健康了……
而和练武相比。修道者其实追求的则是另外一种极端的状态……
他们追求的就是一种纯粹的灵魂上的不朽……
希望通过不断的锻炼自己的灵魂。让自己的灵魂达到一种不朽的境界！
然后，当原本的身体腐朽的时候，他们就可以马上转换一个新的身体，马上再进行一次投胎转世，让完成了新的投胎之后，他们就可以重新再生活一次，直到自己上一世的记忆觉醒过来，就可以马上继续之前的修