正文 第一千五百零四章 速度和力量(14/14)

么时候以什么样的姿势跨栏，这些东西几乎都是固定的，而奔跑的节奏也几乎都是固定的，而运动员要做的，就是全力以赴的让这套动作变得更加快一些，但是这种快，也只能够是节奏上的快，绝对不会是步幅上的变化……
    而这样的方式，也是爆发力最容易体现的方式……(。)，。