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在很多宗教之中的苦修士们，往往走的都是这样的路线，又或者是西方奇幻之中的武僧，往往走的都是这样的路线，通过苦修的方式，来让自己的精神变得纯粹，让自己的肉体变得更加的强大，这就是他们所追求的强大方式，完全不借助外物的力量，而通过这样的修行方式，这些武僧也往往能够得到一些超凡入圣的力量，能够单纯的凭借自己的身躯，去抗拒一些低等级的法术以及豁免一些低等级的武器的伤害……
对于他们来说，纯粹而又强大的身躯，是一切的保障！
事实上，古代的像是一些鸡鸣狗盗的功夫，也同样是一种对于自己身体掌控的能力的锻炼，比如说所谓的易筋锻骨之类的手段，其实就是锻炼一个人对于自己骨骼的掌控能力，修炼成功之后，就能够从身体骨架上，对于自己的外形进行修正，理论上来说，配合易容术的存在，可以让一个人完全变成另外一个样子……
其实，所谓的掌控身体，本质上来说，就是客服自己的本能，让自己的身体完全在自己的意识的控制之下！
举一个简单例子来说，就像是杂技演员表演吞剑的时候，其实本质上来说，就是放开自己喉咙，让自己的喉咙处在极致的放松状态之下，然后将长剑穿过喉咙……