是常规意义上提升速度最好的两种手段之一，因为速度是一种很纯粹的东西，几乎想要提升速度，也往往只能用最简单直接的方式去完成……
很多人，都会将速度和灵巧混会一谈，但是实际上，这两者却没有什么必然的联系……
在很多的游戏之中，都所谓的敏捷属性……
而其实，敏捷属性在本质上来说，其实就是速度和灵巧的结合……
速度和灵巧，是两种完全不同的概念……
灵巧偏向于身体上的灵动，并不是纯粹意义上的快，而是偏向于行为的灵动和反应的迅捷，在方寸之间闪转腾挪，都属于灵巧的范畴，而速度则是纯粹意义上爆发力和耐久力的体现……
打一个比方来说……
运动员的长跑比赛或者短跑比赛，本质上来说，就是一种速度层面上的比拼，长跑比较的运动员维持速度的能力，而短跑比拼的则是运动员在瞬间的爆发力……
而相比起长跑运动来说，像是足球篮球乒乓球又或者是其他的球类运动，则是偏向于灵巧的比赛项目，也就是说，在这些比赛项目之中，运动员往往不需要时时刻刻维持着全力运动的状态，而是更加偏向于需要在维持运动的同时，保持高度的精准和灵巧……