平复下来！
就是患者本身很清楚这样的焦虑毫无意义，并且毫无必要……
但是却还是会忍不住产生焦虑的情绪……
这种类型的焦虑，患者自身往往是很难克服的，想要克服这种焦虑，往往必须要通过外界的助力才行……
其中最典型的一种状况，就是所谓的疑病症！
是的，疑病症！
简单来说，就是一个人，总是会因为怀疑自己得了某种疾病而产生焦虑的症状……
只要身体有了些许不适，马上就会对某项疾病对号入座，不断的怀疑自己是得了这种疾病，并且在内心之中对于未来产生强烈的悲观情绪……
在这种时候，常规意义上的心理排遣往往是不会产生任何作用的，在这种时候，想要彻底的解除忧虑，往往只有去医院进行相关的检查才行，只有在医院进行了相关的检查，排除了病症的可能性之后，患者才会排遣掉这种自己患了绝症而产生的忧虑……
而反之，如果没有专业的权威的存在去对病人进行宽慰，往往是很难让病人排遣掉内心之中的惶恐和不安的！
而事实上，如果是一些严重的感到不安和惶恐的疑病症，哪怕是在医院得到了明确的结果，也往往会质疑医院的结