会儿百合起来之后活动了一下筋骨，躺了半年没动，哪怕是有营养液养着身体，可身体到底还是感觉生疏了许多，精神力倒是没有倒退，兴许是因为她的大脑一直活跃的原因，不过也没有丝毫的进步，这会儿仍在4阶巅峰，但百合能将体术动作全部学会，已经感到十分满意了。
洗过澡后重新练起体术来，真正的身体因为没有在星际网中锻炼过，因此显得十分生涩，每一次身体被拉展开来都是痛苦的，而百合又本能的习惯了将每一个动作做到最完整规范，因此一套36个动作做下来，几乎就花费了几个小时的功夫，折腾得浑身大汗，但这样一整套同时做完，效果也是好的，几乎两遍之后身体就能感觉得出好处了。
半个月后，百合再做体术时已经不再像之前那样困难，她让人工智能监督自己，若是有错的地方就像在星际网中一样以电击的方式惩罚，这样一来效果更是好得多，一天体术练习近十个小时，精神力的修练再加以配合，如此一来更是事半功备，精神力的修练有了体术的配合之后，远比以前更快，一年之后百合的体术不止是已经达到了快4阶的地步，精神力更是已经达到了6阶。
这其中固然有贺白的身体内相当于是曾容纳过两个人灵魂的原因，因此精神力的优势远比一