挛倒地，休息十分钟之后，再起来站，一个小时差不多可以站二个十五分钟。
第一天上午，我一口气站了四个小时，身体有点吃不消，于是后来改成了上午三个小时，下午三个小时，晚上再站三个小时。
自己刻苦站桩，带来的一个明显好处就是每天都感觉自己的劲力在增加，同时饭量大增，本来以前每顿饭最多吃半个馒头或者一碗米饭，现在增加到一个馒头不够，三碗米饭不饱。
皮三、军子等人因为每天在散打馆消耗很多的体力和能量，饭量也在慢慢的增加，这就导致了每天我们二十一个人的生活费都是一个不小的数目，如果迪厅再不开张的话，自己卡里的钱只出不进，早晚会花光。
终于半个月之后，王朝迪厅准备开业了，开业当天，人山人海，因为半个月之前就打出了广告，藤条乐队今晚将在王朝迪厅演出，并且王朝迪厅的dj是浮山著名的康子。
因为第一天怕出乱子，当天晚上所有人都去了迪厅，赵大、赵二和程虎、程豹四人站在门口，他们四个人都是虎背熊腰，非常有震慑力，其他的人都分散在迪厅的个个角落。
因为藤条乐队的关系，本来八点半正式开始，现在才七点半，迪厅里已经人山人海，于是我通过对讲机告诉