让大伙儿只休息了十分钟，便步行朝着瓦房后面的小道出发了，我们几个被监视的人隔开，还是找不到机会给阿剑说话，
顺着小道走了一会儿，眼前出现了一个水塘，韩御就指着水塘给我们说：“你们六个，跳进水塘里，把头埋进水里，训练一下肺活量，训练一个小时后，再围着水塘跑一百圈，再跳入水塘把全身都蹲入水中，到时候佐佑会给你们一点意外，”
听到这话，我们几个面面相窥了一阵子，最终阿剑闷哼一声，率先靠近了水潭，弯下腰把头埋进了水潭里面，
紧跟着，我们几个也照做了，把头埋进水潭后我觉得闷气，这样锻炼肺活量我真的觉得没啥用，肺活量可不是这样锻炼的，得跟平常的运动有关，
按照韩御说的，我们这样瞎搞了一个小时，大家都有些乏累了，但还得围着水潭跑一百圈，这才叫真的把我们累惨了，
跑完一百圈，范琳琳率先承受不住，直接仰面倒在地上想休息，哪知道韩御说不能休息，于是杨娟走过去就把浑身无力的范琳琳给强拉起来，然后硬拖着范琳琳进入了水潭里，
身体如此的疲乏，再进入水潭把身子蹲下去，我发现双腿完全使不上力量，扑哧一下直接跌倒在了水潭中，但出于自救，我又使出吃