残篇，少部分内容已经遗失。
这本残篇的书页并不多，只剩薄薄的十几页，却令北山大为惊叹。在没有看书籍的内容时，北山原以为这只是一本关于修炼法诀的残篇。并无多大价值，看过后，北山才估量出了这本书的价值并不在《李氏春秋》之下，简直是不分上下，各有千秋。
因为这不仅仅是一本修炼法诀，书中作者元和道人更是阐述了自己对于修炼一事的见解与感悟，读来真是发人深省。
元和道人提到修炼一途在理论上分为两个派别，一个是文始派。另一个故称少阳派。文始派以虚无为本，以养性为宗，属最上一乘虚无大道，虚极静笃，大彻大悟，盗天地虚无之真机，进入无天无地的混沌境界，修性而兼修命。少阳派主张性命双修炼养阴阳，以有为法而至于无为法，分炼精化气、炼气化神、炼神还虚诸步骤，次第分明，门派繁衍甚广。
而现今流传最广的正是少阳派，少阳派所推崇的观念影响深远，又经后人不断的继承改进，方有了如今的修炼体系：炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道、位证真仙的修持过程。
针对前三个修炼的步骤，元和道人都有详尽的见解与对后辈的指点，而最后的炼虚合道、位证真仙却缺失了关键的修炼步骤，