体能、防守意识、战术素养，应该都是你的短板，你必须加强这几方面的训练。”吴雪峰继续说道。
“好的，吴哥，我明白了，谢谢你。”
“走，先去吃晚饭吧。晚上我们去健身房，我陪你一起进行体能训练。”
“恩恩。”陆天宇点了点头，此时在他心中，只有一个念头，“陆天宇，你一定行的，你一定能成为球场巨星的，因为你有那个实力。”
…………
江南龙腾俱乐部虽然这几年的成绩不怎么样，但它训练基地里面的各项设施还是相当齐备的，其健身房是一幢三层小楼，一楼是个室内标准游泳池，二楼则是保龄球、斯诺克、羽毛球等运动场所，至于三楼，便是各式各样的健身器械。
陆天宇是第一次接触这些健身设施，在吴雪峰的指点下，他从简单的开始，逐一学习，每一件器械的训练要领、训练部位、注意事项等内容，他都熟记在心。
经过今天和这些职业球员的接触，陆天宇逐渐明白了一个道理——要想打好职业联赛，光有技术是远远不够的，如果没有一副强壮的身体，那一切免谈。身板是地基，技术是地基上的高楼大厦，要想在球场上体现出自己的价值，两者缺一不可。
墙上的时钟指向了